Fai da te vs Allenatore
Ciao Triatleta, oggi voglio affrontare con te un tema molto importante e cioè quello legato all'allenamento "fai da te" rispetto all'allenamento seguiti da un allenatore. Certo chè è nel mio interesse farti comprendere l'importanza di questo aspetto, in primis perchè è il mio lavoro allenare e poi perchè il non avere una "guida" ti porterà inevitabilmente a raccogliere pochi frutti rispetto ai semi piantati. Parlo per mia esperienza diretta e come tale è una delle possibili interpretazioni! A mio avviso l'affidarsi ad un allenatore è : - un investimento sulla tua salute, perchè il professionista cui deciderai di affidarti saprà definire un percorso di crescita studiato per te e definito in base alle tue reali necessità nonchè anche carenze; - un risparmio di energie fisiche e nervose, poichè l' allenatore gestirà la programmazione e i carichi di allenamento in base alla disponibilità giornaliera o settimanale. Potrei proseguire elencandoti tan